Cure hivernale

Notre organisme n'est pas bien adapté aux variations de températures. Il subit un stress important. Les substances que nous lui apportons via la nourriture lui fournissent une énergie.

:plantes:

Notre organisme est encrassé des substances qu'il n'arrive pas à éliminer. c'est pourquoi il faut l'aider. Tels les animaux qui savent d'instinct se purger. Pour éviter qu'il ne s'encrasse trop il faudrait pour cela avoir une nourriture saine:

-Éviter les fritures et sauces
- Consommer des sucres lents
- Consommer tant que faire se peut les produits du terroir et de saison, on a vu que les aliments venus d'ailleurs sont ionisés!
- Boire un litre d'eau par jour et éventuellement des tisanes
- les oligo-éléments tels que le Cuivre Or Argent en préventif c'est excellent contre les rhumes et grippes hivernales!

Et une petite cure de 3 semaines de:

-Artichaut c'est un trés bon dépuratif hépato biliaire et de plus il préserve du cholestérol! c'est pas trés bon certes!

- Radis noir trés riches en oligo éléments de plus

- Calcium
- Cuivre - Fer
- Magnésium - Phosphore
- Potassium - Sodium
- Soufre - Zinc

Vitamines :
- A - B1
- B2 - B3
- B5 - B6 - C.

Ca c'est infecte par contre! :lol!: mais tellement efficace!

- Reine-des-prés aussi, diurétique et elle préviendra les maux de dos etc..attention tout de même à vos reins, pas de cure prolongée.

:plantes:

En règle générale une cure se fait durant 3 semaines avec un arrêt d'une semaine et reprise de la cure.

On ne prolonge pas un diurétique car ils risque de vous faire perdre trop de sels minéraux. User sans abuser c'est la règle pour tout!

Si d'autres personnes veulent rajouter des plantes ne vous gênez pas hein? j'ai un peu la flemme de tout mettre

radis noir et artichauts, miam, ça c'est des cures comme je les aime (je suppose que un petit peu de mayo avec n'est pas conseillé mais c'est bien meilleur)

oui et si tu les prend en ampoule c'est même mieux! :lol!:

:lol!: oui surtout que la partie active de l'artichaut est la feuille et par la partie que l'on mange habituellement

Je vois bien la cure de Marjolaine tu sais: artichaut myonnaise et petit verre de schnaps pour faire passer le tout! :lol!:

:lol!: à chacun sa cure hivernale le schnaps et la mayo pourquoi pas après :lol!:

- Bouleau verruqueux (Betula pendula, Betula alba) – feuille, sève – Diurétique
- Busserole (Arctostaphylos Uva-Ursi) – feuille – Désinfectant du tractus urinaire, adjuvant avec des diurétiques.
- Prêle des champs (Equisitum arvense) – tige stérile – diurétique (aquarétique).
- Genévrier commun (Juniperus communis) – baie (cône) – diurétique puissant




Effets secondaires et contre indications
-- Busserole
- Il est déconseillé d'utiliser la drogue pendant plus d'une semaine et plus de 5X/an, notamment chez les enfants de moins de 12 ans car l'arbutine hydrolisée en hydroquinone deviendrait à forte dose hépatotoxique.
- Eviter pendant la semaine de traitement l'ingestion de nourriture acidifiante (fruit) et de boire suffisamment.
- Nausée et diarrhée possible chez les personnes sensibles et enfants.
- Contre indiqué en cas de grossesse, d'allaitement ainsi que les enfants de moins de 12 ans.
- Contre indiqué en cas de troubles rénaux ou de sensibilité à l'estomac.

-- Prêle des champs
- Douleur de l'estomac en cas d'utilisation à dose trop élevée.
- Contre indiqué dans le cas d'œdème dus à une insuffisance cardiaque ou rénale.
- Boire suffisamment (minimum 2 litres/jour)
- L'usage prolongé, notamment chez les enfants est déconseillé, du fait par sa teneur élevée en sels inorganiques de silice et de l'activité de dégradation des vitamine B par la drogue.

--Genévrier
- Contre indiqué en cas de grossesse, en cas d'inflammation chroniques ou aigues des voies urinaires, en cas d'insuffisance rénale ou cardiaque.
-Peut influencer le taux de glucose dans le sang chez les diabétiques.
- Provoque une irritation rénale en cas d'utilisation prolongée (+ de 6semaines) ou d'un surdosage, ne pas utiliser la drogue plus de 4 semaines sans avis médicale.



Formulaires
- Bouleau : infusion (2 à 3 g), teinture (2ml) 3X/jour
- Busserole : infusion et décoction (2g)  3 X/jour additionné d'un peu de bicarbonate ; extrait fluide 2g/prise.
- Prêle des champs : infusion (2 à 3 g), macération (2 à 3 g), extrait fluide (1 à 3 ml)  3X/jour entre les repas
- Genévrier : infusion (2 à 3 g), teinture (1 à 2 ml), extrait fluide (2 ) 4 ml)  3X/jour ¼ d'heure avant les repas.



Mais aussi :

Algue :
- chlorella ellipsoides/pyrenoidosa : protéines, membranes cellulaire, chlorophylle, cgf, vitamine A,C et E; Fe, Zn, Ca; Ne pas utiliser plus de 4 à 6 semaines car difficilement digérable; élimine les toxine
- Laminaria digitata : iode, mucilages, Laminarane, Mannitol. HyperthyroIdie en surdose à long terme, tachycardie, contre indiqué en cas de grossesse. Déminéralisation, diurétique.
- Fucus vesiculosus : HyperthyroIdie en surdose à long terme, tachycardie, contre indiqué en cas de grossesse. Déminéralisation